■ 材料（1人份）
- 2汤匙苹果醋加蜂蜜
- 水...180cc
■ 你最喜欢的水果
- 切菠萝...4块
- 1/4 猕猴桃
- 1/4 橙子
- 蓝莓...5颗
- 薄荷叶……适量
如何制作
- 将水果切成小块，放入大玻璃杯中，加入用水稀释的蜂蜜和苹果醋，然后放入冰箱冷藏（约 4 至 5 小时）。
如果您前一天晚上做好，第二天早上吃，味道也会很好。
新食谱
◼︎材料（1人分）
りんご100％ジュース・・・適量
ハチミツ入りりんご酢・・・大さじ1
シナモン・・・お好みで
◼︎材料（2人分）
カッテージチーズで出来た液体（ホエー）・・・200ml
牛乳または豆乳・・・200ml
お好みのジャムまたは練乳・・・小さじ2〜4
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